TOUR SOMIEDO
Trail running por etapas
24- 25 Junio 2023
CARACTERÍSTICAS VIAJE
- Tour guiado de 2 etapas / 1 noche de duración por el Parque Natural de Somiedo y el Parque Natural de Babia para descubrir la naturaleza Asturiana.
- Un recorrido de extraordinaria belleza de 62 kilometros descubriendo paisajes de ensueño con los lagos y las brañas que encontraremos durante los 2 días de duración de la ruta.
- Un grupo formado por deportistas entusiastas del Trail Running que viven la misma pasión que tu por las montañas.
- Un viaje de desconexión total. Tu mundo por un par de dias solo serán las montañas, el grupo de compañeros, tu mochila, las agujetas y tu.
- Grupo reducido a 8-10 trail runners.


DESCRIPCIÓN
El recorrido del TOUR SOMIEDO se realiza atravesando los Parques Naturales de Somiedo y de Babia.
El Trail se realiza en 2 etapas a cuál más impresionante y espectacular por su belleza: un paraje de montañas imponentes, bosques frondosos , ríos cristalinos, y praderas donde pastan libremente las vacas Asturiana de los Valles. Todo ello hace que cada etapa se convierta en un verdadero espectáculo para la vista y los sentidos.
La pernocta se realiza en 1 hotel en el pueblo de Valle del Lago donde nos permitirá reponer fuerzas despues de la jornada de trail running.
FECHAS Y RECORRIDO
FECHAS: Del sabado 24/06 al domingo 25/06/2023
Día 1: TORRESTIO-VALLE DE LAGO
inicio de la 1ª ETAPA.
Torrestio-GR101 Camino Real de la Mesa- rutas de la brañas – pueblo de Arbellales y Villarin
Distancia: 29,7 km | Desnivel: +1200m/-1400m
Día 2: VALLE DE LAGO-TORRESTIO
Inicio de la 2ª ETAPA.
Distancia: 32 km | Desnivel/ +1700/ – 1271

Experiencia participantes
Exigencia física: Intermedia.
Ruta adecuada para personas con una buena preparación física que practican deporte de resistencia ( bici, trail, trekking) al menos 3 veces a la semana.
Requisitos pre-Trail
Entrenos constante de carrera con salidas largas de 2h30/3h
Experiencia de trail largo de al menos 20/30 kilómetros en una única jornada.
Tecnicidad:
La ruta transcurre por terrenos de alta montaña: senderos, terrenos irregulares, canchales y zonas de bloques. Durante el itinerario pasamos por algunos collados de montaña a más de 2000m de altitud y, de manera ocasional, puede ser necesario que nos tengamos que ayudar con las manos para progresar con más confianza y seguridad en algunos puntos concretos. Pero en general no presenta ningun tipo de complicación. Es una ruta relativamente sencilla apta para cualquier persona que esté acostumbrada a moverse por montaña.
Intensidad: 4/4
30 kilómetros al día y entre 1200 y 1500 D+ cada día. Tenéis que ser capaz de estar en movimiento 6-8 horas al dia a ritmo intermedio entre caminar y correr.
Distancia: 61 km
Desnivel acumulado: + + 2900/ – 2671
Material individual imprescindible:
- Mochila trail running con capacidad de 15-20 litros.
- Zapatillas de trail
- Agua 1L
- Chaqueta impermeable y/o cortavientos.
- Camiseta manga corta.
- Camiseta manga larga o mangitos.
- Pantalón/malla corta y/o larga.
- Calcetines trail (2-3 pares)
- Gafas de sol.
- Saco sabana.
- Gorro o buff.
- Guantes.
- Toalla.
- Calzado de descanso.
- Tapones para los oidos.
- Aseo personal
Material individual opcional
- Bastones ligeros plegables.
En caso de que la predicción dé lluvia, será necesario llevar: chaqueta impermeable ligera y funda impermeable para la mochila.
Para el sol: gafas de sol, crema solar, protección para los labios y gorra.
Se recomienda el uso de tapones para los oídos para las noches en los refugios (opcional).
Alimentación: Bebida o agua y la comida que cada uno considere oportuno para el primer día (bocadillo, picnic, fruta, frutos secos, chocolate, barritas energéticas,…). Las cenas, los desayunos y los almuerzos (bolsas de picnic) nos los proporcionan en los refugios.
Nota: La organización del presente trail no se hace responsable de los incidentes ocasionados por no llevar el material imprescindible indicado. Previamente al día de inicio de la ruta se fijará una fecha para revisar que el material reúne las características mínimas para poder efectuar con garantía la travesía, resolviendo en fechas previas todas las dudas al efecto. Nos reservamos el derecho de excluir un participante si este no lleva el material imprescindible. Si alguna persona toma algún tipo de medicación, sufre alguna patología o ha tenido alguna lesión recientemente, por favor comentadlo en el momento de realizar la reserva.

PRECIO
Precio total: 190 euros/persona (IVA incluido).
El precio incluye:
- La planificación y preparación de la ruta.
- La gestión de la inscripción.
- La realización de la ruta en modo guiado con 2 guías de montaña especializados en trail running.
- El alojamiento en un hotel en modalidad de Pensión Completa a partir del primer día noche (alojamiento, cena, desayuno)