TRAIL TOUR VALLE DE TENA
Trail running por etapas
15 - 18 Julio 2023
CARACTERÍSTICAS VIAJE
- Tour guiado de 4 etapas / 3 noches de duración por el Valle de Tena ubicado en el Pirineo Oscense.
- Un recorrido circular de 80km de distacia y 6800 metros de desnivel positivo plagado de ibones de agua cristalina y cumbres míticas de esta zona del Pirineo.
- Un grupo exclusivo y reducido formado por deportistas entusiastas del Trail Running que viven la misma pasión que tu por las montañas.
- Un viaje de desconexión total. Tu mundo por unos días solo serán las montañas, el grupo de compañeros, tu mochila, las agujetas y tú.
- Grupo reducido a 10 trail runners máximo.


DESCRIPCIÓN
El Trail Tour Valle de Tena que te proponemos suena a … !Auténtica aventura épica!
Si estás interesado en recorrer rutas por los Pirineos, la ruta que aqui te ofrecemos es una de las más impresionantes que se pueden hacer en la zona. El Valle de Tena, partiendo del punto de inicio/final Baños de Panticosa, es una de las zonas más hermosas de los Pirineos y tiene algunos de los paisajes más espectaculares de Europa.
Cuatro días por el Valle de Tena que te van a dejar KO los sentidos en cuanto a belleza se refiere. Desde Baños de Panticosa hasta Vignemale, pasando por Collado de Tebaray, Ibon Arriel Baxo y Alto, Col de Arremoulit, Lac de Artouste, faldas del Pico Balaitus, Lac de Migouélou, Pont de Espagne, entre otros. La lista de lugares increibles es interminable. Prepara tu cámara de fotos porque es una aventura inolvidable para los amantes de la naturaleza. Todo a lo largo de la ruta, estarás rodeado de hermosos paisajes y vistas impresionantes que te dejarán sin aliento.
Fechas y Recorrido
FECHAS: 15 al 18 de Julio de 2023.
Día 1: BAÑOS DE PANTICOSA/ REFUGIO RESPOMUSO
Distancia: 12 km | Desnivel: 1514 + m
Día 2: REFUGIO RESPOMUSO / REFUGIO MIGOULEAU
Distancia: 17,2 km | Desnivel: 1542+
Día 3: REFUGIO MIGOULEAU / CHALET DU CLOT
Distancia: 29,4 km | Desnivel: 1806+.
Día 4: CHALET DU CLOT / BAÑOS DE PANTICOSA
Distancia: 23,59 km | Desnivel: 1963+.
Nota: El itinerario previsto podrá variar ligeramente en función de las condiciones meteorológicas y del estado del terreno.
Experiencia participantes
Exigencia física: Intermedia.
Ruta adecuada para personas con una buena preparación física que practican deporte de resistencia ( bici, trail, trekking) al menos 3 veces a la semana.
Requisitos pre-Trail
Entrenos constante de carrera con salidas largas de 2h30/3h
Experiencia de trail largo de al menos 20/30 kilómetros en una única jornada.
Tecnicidad:
La ruta transcurre por terrenos de alta montaña: senderos, terrenos irregulares, canchales y zonas de bloques. Durante el itinerario pasamos por algunos collados de montaña a más de 2000m de altitud y, de manera ocasional, puede ser necesario que nos tengamos que ayudar con las manos para progresar con más confianza y seguridad en algunos puntos concretos. Pero en general no presenta ningun tipo de complicación. Es una ruta relativamente sencilla apta para cualquier persona que esté acostumbrada a moverse por montaña.
Intensidad: 4/4
Entre 15 y 30 kilómetros al día y entre 1500 y 2000 D+ cada día. Tenéis que ser capaz de estar en movimiento 6-8 horas al dia a ritmo intermedio entre caminar y correr.
Distancia: 82 km
Desnivel acumulado: + 6825/ – 6825
Material individual imprescindible:
- Mochila trail running con capacidad de 15-20 litros.
- Zapatillas de trail
- Agua 1L
- Chaqueta impermeable y/o cortavientos.
- Camiseta manga corta.
- Camiseta manga larga o mangitos.
- Pantalón/malla corta y/o larga.
- Calcetines trail (2-3 pares)
- Gafas de sol.
- Saco sabana.
- Gorro o buff.
- Guantes.
- Toalla.
- Calzado de descanso.
- Tapones para los oidos.
- Aseo personal
Material individual opcional
- Bastones ligeros plegables.
En caso de que la predicción dé lluvia, será necesario llevar: chaqueta impermeable ligera y funda impermeable para la mochila.
Para el sol: gafas de sol, crema solar, protección para los labios y gorra.
Se recomienda el uso de tapones para los oídos para las noches en los refugios (opcional).
Alimentación: Bebida o agua y la comida que cada uno considere oportuno para el primer día (bocadillo, picnic, fruta, frutos secos, chocolate, barritas energéticas,…). Las cenas, los desayunos y los almuerzos (bolsas de picnic) nos los proporcionan en los refugios.
Nota: La organización del presente trail no se hace responsable de los incidentes ocasionados por no llevar el material imprescindible indicado. Previamente al día de inicio de la ruta se fijará una fecha para revisar que el material reúne las características mínimas para poder efectuar con garantía la travesía, resolviendo en fechas previas todas las dudas al efecto. Nos reservamos el derecho de excluir un participante si este no lleva el material imprescindible. Si alguna persona toma algún tipo de medicación, sufre alguna patología o ha tenido alguna lesión recientemente, por favor comentadlo en el momento de realizar la reserva.

PRECIO
Precio total: 360 euros/persona (IVA incluido).
El precio incluye:
- La planificación y preparación de la ruta.
- La gestión de la inscripción.
- La realización de la ruta en modo guiado con 1 guía de montaña titulado y especializado en trail running.
- El alojamiento en los refugios en modalidad de Media Pensión a partir del primer día noche (alojamiento, cena, desayuno, comida).